校外资源

作为对学生的礼貌,学生拓展和支持提供了这个第三方资源列表, 但没有明确批准或支持任何列出的公司或服务. 对于学生来说,阅读和理解使用所列资源所涉及的任何协议是很重要的. 大学不作任何保证,也不明确否认任何保证, guarantee, 或第三方上市公司或资源的承诺. 学生没有义务使用所列的资源.

区域校园资源

幸福轮

健康不仅仅是没有疾病或痛苦——它是一个终身的过程,让你决定过一种更平衡、更有意义的生活. 当学生们朝着他们的个人健康努力时,SOS鼓励使用健康轮. 幸福轮是一种工具,它说明了一个八个维度的健康模型,可以帮助学生调查影响他们整体健康的因素. 所有这些方面都是相互关联的,对全面而平衡的生活很重要.

下面你会发现使用幸福轮维度的社区资源分类.

 

Emotional

情绪健康包括你的思想、情绪和处理生活挑战的能力.

Suicide & 危机的生命线

这是一条危机热线,可以帮助解决很多问题,而不仅仅是自杀. 例如, 任何感到悲伤的人, hopeless, or suicidal; family and friends who are concerned about a loved one; or anyone interested in mental health treatment referrals can call the Lifeline. 打电话的人会与附近的专业人士联系,他们会与他们谈论他们的感受或对其他家人和朋友的担忧. 每周7天,每天24小时,拨打“988”免费热线.

生命线聊天

生命线聊天 是自杀的服务吗 & 危机的生命线, 通过网络聊天将个人与咨询师联系起来,以获得情感支持和其他服务. 生命线网络中的所有聊天中心都是由CONTACT USA认证的. 生命线聊天在美国全天候可用.S.

危机文本行

可用的24/7, 一年365天, 该组织通过将来电者与训练有素的危机志愿者联系起来,帮助有心理健康挑战的人,他们将提供保密的建议, support, 如有需要,可提供推荐服务. 如有需要,请发短信“MHFA”至741-741.

全国家庭暴力热线

如果你处在不安全的环境中, 使用国家家庭暴力热线寻求帮助, 24小时营业, 一周7天, 一年365天1 (800)799-7233. 如果你不能安全地说话,你可以访问他们的网页 here 或短信“LOVEIS”到22522. 你并不孤单.

211

211是一项至关重要的服务,每年将数百万人联系起来寻求帮助. 要获得专业、贴心的帮助,只需拨打211或按邮政编码搜索 他们的网站 有关当地基本需求的信息, 危机和紧急情况, COVID-19, 服务提供商和灾难援助.

姐妹计划家庭服务

姐妹计划家庭服务 为妇女提供服务, 性侵犯和性虐待的儿童和男性幸存者及其家人. 服务包括外展教育项目、危机干预服务和咨询服务. 这些服务提供给居住在拉凡尔纳、波莫纳和克莱尔蒙特的个人.
强奸危机热线:(909)626-4357
总机号码:(909)623-1619

三城市社区导航计划

Tri-City的社区导航计划 由训练有素的人员组成,他们专门与当地资源联系和推荐. 其目的是帮助人们获得他们所需的服务和支持, 无论是正式的还是非正式的. 这一资源适用于住在学校的学生, work, 或者去拉凡尔纳上学, 克莱尔蒙特或波莫纳. 有关服务,请联系Isela Moreno, MHSA项目主管,电话(888)436-3246或 imoreno@tricitymhs.org

Youtherapy心理服务公司.

Youtherapy 为个人提供适合发展和文化的治疗服务, couples, 和家庭. 他们的治疗师通过个性化的, 结合认知行为疗法(CBT)等理论方向的基于力量的方法, 心理动力学理论, 依恋理论. 他们在设备齐全和舒适的环境中提供这些服务, 为个人成长创造一个安全的空间, 探索, 表达式, 行为改变, 和治疗.

Youtherapy为电玩游戏厅平台的学生提供浮动规模的服务. 

CSU美林中心

CSU美林中心 对于那些感到抑郁、恐惧、焦虑或陷入困境的人来说,是否有一个24/7的无预约诊所. 现有的服务包括危机评估和评价, 短暂的危机干预, 必要时协调住院设施的接收, 同伴指导, 与个人支持系统和社区提供者协调护理, 推荐和链接到社区资源.

 

Community

社区福利包括建立健康、支持和培育的关系.

三城精神健康中心

健康中心 是促进康复的社区活动中心吗, 面对心理健康挑战的人的恢复力和健康. 健康中心的所有服务都是免费的,对所有年龄的人开放. 这些服务包括但不限于:

  • 超过50个同伴支持小组
  • 同伴和家庭支持
  • 针对儿童、16-25岁过渡年龄青年(TAY)和老年人(60岁以上)的专门服务
  • 就业和职业支持
  • 教育资源及工作坊
  • 计算机实验室
  • 娱乐、社交和文化活动
  • 评估、联动和转诊

三城心理健康虚拟学生支持小组

周二下午1点开会.M., 这个大学支持小组对所有仍在校园里和在家上学的学生开放. 它将重点关注大流行、隔离、社会距离和影响. 小组还将允许公开讨论,允许学生分享任何话题, thoughts, feelings, 在这艰难的时刻,学生们可以相互联系,互相支持. 欲报名或进一步查询,请发送电子邮件至 wellness@tricitymhs.org. Tri-City还提供了其他虚拟资源的日历 here.

 

Physical

身体健康包括倾听和照顾自己的身体.

药物治疗

GoodRx 是一个有用的资源,为学生努力购买他们的处方药,可以帮助找到最实惠的药房.

CalFresh

CalFresh是一个由美国农业部资助的营养援助项目,可以帮助学生购买健康和积极生活方式所需的食物. 通过允许学生在饮食中加入水果和蔬菜等健康食品,这可能有助于缓解紧张的食物预算.  了解更多并应用 here.

内陆谷希望伙伴-粮食安全计划

The 粮食安全计划 通过内陆谷希望合作伙伴帮助内陆谷的低收入和低收入居民获得高质量的服务, 在波莫纳有五个项目中心, Ontario, San Dimas, 克莱尔蒙特和南波莫纳-加上高地和奇诺的两次每月一次的食物分发.

Love INC.

Love INC 提供衣物储藏室,婴儿储藏室,S.U.D.S. pantry, 厨房厨房, 用品储藏室, 无家可归者援助, 紧急粮食, birthday, 感恩节的篮子, 还有节日玩具. 如需服务,请于周一、周三或周五上午10点至下午2点致电Love INC,电话为626-858-3300